spontanes Yoga "katsugen-undo"
Katsugen - spontanes Yoga ist einfach - zugleich der schwierigste aller Yogas,
denn es gibt nichts Schwierigeres als mühelos, natürlich und spontan zu Sein
Hier gleich ein Vorgeschmack - tauchen Sie tief ein:
Video: “SEITAI: Observ the life, understand it and recovering the vitality”
Was einfach ist ist nicht gleich leicht → „Katsugen-undo“ von H.Noguchi
(„divine Seitai movement“ blessed by enlightend master to be in "calm mind")
"Seitai-Friedenserziehung: „katsugen-undo“ = spontanes Yoga/Zifagong/Latihan
eBuch: Seitai- die Weisheit des weiblichen Körpers" www.lovebirth.de/weisheit
Sitze EINFACH in einer lockeren Haltung - nach den vorbereitenden Übungen, die das "extrapyramidale Nervensystem" aktiviert - warte darauf, dass Gott, das Ganze, die Natur in dir wirkt. Dann läßt du geschehen, was auch immer aus deinem Körperbedürfnis hervorsprudelt - und entspanne Dich einfach.
Sie werden überrascht sein, wenn ihr Körper sich bewegt und sie bewegen sich nicht. Warten Sie, genau so, und nach drei, vier Minuten, werden Sie plötzlich ein paar Zuckungen im Körper spüren und Energie, die in Sie eindringt. Erschrecken Sie nicht, denn es kann beunruhigend sein. Aber Du tust es nicht.
Tatsächlich sind Sie nur Zeuge; es geschieht. Bewege dich mit ihm. Der Körper wird viele Haltungen einnehmen - sich bewegen, tanzen, sich wiegen, zittern, schütteln; viele Dinge werden geschehen.
Lasse es zu; erlaube es nicht nur, sondern kooperiere. Dann wirst du genau zu dem kommen, was wir „katsugen-undo“ (katsugen Yoga) nennen. Katsugen, die Regenerierende Bewegung (movement regenerateur de I.Tsuda), ist nichts Neues.
Das Wort ist neu. Es ist eine neue Version von spontanem Yoga*.
Du überlässt alles dem Göttlichen. Bald wirst du den Unterschied sehen, denn du wirst nur ein Beobachter sein. Du wirst überrascht sein, denn Dein Körper wird sich bewegen und du bewegst ihn überhaupt nicht. Die Natur wird anfangen, in dir zu tanzen und wird viele Haltungen einnehmen. Die Bedürfnisse des Körpers werden erfüllt, aber nicht nur das - etwas Höheres als der Körper, größer als der Körper, einige tiefe Bedürfnisse des Bewusstseins, werden erfüllt werden.
Es ist ganz einfach. Erlaubt den Energien ins Gleichgewicht zu kommen.
Beobachtet und lasst geschehen, was geschehen möchte.
was ist katsugen?
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seit tausenden von Jahren - wird die "spontane, freie, instinktive" Bewegung in (fast) allen Traditionen -
als Höchste und Erhebendste Praktik am Ende eines langjährigen Studiums als Hingabe an das Leben,
an die Essenz, an GOTT / ES / ALLAH, auf dem Initiations-WEG der Erleuchtung "Surrender" mitgegeben.
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Seitai-Übungen zur sanften Umstellung von Körper & Geist Raum München-Augsburg-Ammersee; die Bewegungs-Meditation "katsugen-undo" (spontanes-yoga) wirkt auf zellulärer Ebene und reaktiviert das "extra-pyramidal-motorische System EPS" = das Immunsystem + vegetative Nervensystem
nächster Seitai-Einführungs-Zyklus: 15. & 16.11.2024 in 86923 Finning / Ammersee
Anmeldung: love (@) lovebirth.de & shima (at) seitai.de
mobil: 0157 - 870 66 882 (SMS/AB) Shimananda
Einführungs-Kurse in "katsugen-undo" in deutsch, english, francais kontakt:
shima (at) seitai (.de) or very easy Webside www.seitai.de
Seitai, von seinem Gründer Haruchika Noguchi geprägtes Wort, "Regulierung des Körpers" jeder ist für seinen eigenen Körper, d.h. für seine Gesundheit, selbst verantwortlich!