Salzburg-Seitai 8.-9.12.2018 gesunder Schlaf

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Vortrag Do. 6.12. um 18 h "Paracelsus Verlag"
Seitai-​Seminar Sa.8. & So.9.12.2018​​ in Gnigl

 

Thema: regenerierender tiefer Schlaf - die beste "burn-out-prophylaxe"
Vortrag am Donnerstag, 6.12. um 18 h "Paracelsus Buchhandlung" Steingasse 47, 5020 Salzburg

 

“Tiefer Schlaf als Regeneration” und “burn-out” Prophylaxe

Für die Regeneration des gesamten Organismus, des Nervensystems und bei übermäßiger Gehirnaktivität ist tiefer Schlaf ein holistischer Heilungsprozess.

Oftmals hindern unsere Konzepte über den Schlaf uns daran tief zu Schlafen und frisch zu fühlen.

Regenerierender Schlaf ist nur möglich, wenn unsere Anspannungen & Verhärtungen in Körper und Geist aufgelöst werden.

Die Seitai-Praktik «katsugen-undo» löst körperliche und geistige Verspannungen.

Seitai-​Seminar "katsugen" in Salzburg-Gnigl​
am Sa.8.Dez. von 12 - 17 Uhr "katsugen & Yuki"
& So.9.12.
​ ​von 12 - 17 Uhr "Seitai-Übungen" tiefer Schlaf

Katsugen-Seminar «Schlaf» am 8. & 9.12.2018 in Salzburg-Gnigl
Anmeldung: love@lovebirth.de mobil: 0680 507 27 47 Michael Rotter

Seitai („Sei“= geordnet,harmonisch „Tai“=Körper,Haltung)
Seitai bietet zwei einfache Praktiken an, die für Jeden zugänglich sind:

* Katsugen ("divine movement") sind unwillkürliche, spontane Bewegungen, die Körper & Geist ordnen

* Yuki ist reine Aufmerksamkeit und Hara-Atmung durch die Hände geleitet

Beide Seitai-Praktiken werden ohne Ziel, ohne Wissen und absichtslos ausgeübt. Sie sind dafür gedacht, unsere Lebensfreude, Liebeskraft und friedvolle Schönheit als Mensch zu erfahren. Sie entspringen der Weisheit der inneren Natur und wurden jedem von uns als Geburtsgeschenk mitgegeben. Seitai erweckt Ihre ursprüngliche Natürlichkeit, Gesundheit, Gleichgewicht und Urvertrauen. Es weist den tantrischen ZEN-Weg ins „nicht-Denken und nicht-Tun.“.

„Katsugen-Undo“, nach Haruchika Noguchi dem Gründer des Seitai, wird nicht getan – es geschieht einfach, ohne Wollen - wie eine spontane Geburt, schlafen, erwachen, niesen, gähnen - im Einklang mit der Natur. Beide Seitai-Praktiken sind leicht zu erlernen und selbständig auszuüben, ohne Vorkenntnisse, spirituelles Wissen oder therapeutisches Motiv..

 

"The purpose of Katsugen Undo is to order our bodies properly, to put them in a state of “seitai”. Ordering the body properly is essential not only for health; it is the precondition for various activities, such as singing, painting, martial arts. Everything begins from a properly ordered body.

But what “katsugen undo” does is put the unconscious movements of the body in order, and adjust those parts of the body that you cannot move voluntarily. It is not especially a method to make giving birth less painful, it is simply that when the body is in good order, childbirth becomes natural and easy."

ORT: Physiotherapie in der Gnigl
Linzer Bundesstraße 29, 5023 Salzburg

Anmeldung mobil/SMS: 0680 507 2747
Beitrag 1 Tag € 95,- Wochenende 2 Tage € 175 (Paare € 300 - ab 2TN)

Sonntags 19-21h - Seitai-Meditation "katsugen" 5x € 100 (einzeln €25)

Herzlich Willkommen

Michael Rotter
Seitai seit Paris 1987

love@lovebirth.de

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